La procrastinación es un fenómeno que consiste en la tendencia generalizada a aplazar las tareas para ser realizadas en último momento, en otras palabras, es dejar las responsabilidades a última hora. Tal tendencia a la postergación de las actividades que podrían hacerse de manera planificada y sensata suele acompañarse de malestar subjetivo y no sólo …
Los sueños han sido objeto de investigación y curiosidad de los hombres por miles de años. Desde el bíblico personaje José y sus epifanías oníricas reveladas al faraón hasta la Interpretación de los Sueños de Freud publicada en el año 1900 encontramos ese deseo por escrudiñar en la vida onírica, en el mágico mundo de …
La mayoría de las personas no distinguen entre las especialidades que existen en la psicología. Profesionalmente son cuatro las principales áreas de la psicología profesional. Tenemos la psicología educativa, orientada los temas referidos al proceso de enseñanza-aprendizaje de las personas en todos los niveles, psicopedagogía si se trata de niños y adolescentes y psicoandragogía si …
La terapia del vínculo desea enfocarse en la forma en cómo una persona se relaciona con las otras. De cómo es que va creando un mundo de encuentro con aquellos que pertenecen a su entorno y a esferas afectivas de su personalidad. El ser humano es un ser relacional, esto quiere decir, que siempre se …
La situación mundial nos ha llevado a la difícil decisión de permanecer en un estado de cuarentena preventiva para salvaguardar nuestra salud. Sin embargo, tal medida ha generado diversas opiniones y reacciones en las personas. Algunos más de acuerdo que otros. Algunos más inquietos que otros también. Los seres humanos al ser tan complejos damos …
Como ya sabemos y siempre hemos escuchado la típica frase “para amar tenemos que aprender a amarnos“ o “para que nos valoren tenemos que valorarnos». Realmente tiene mucho sentido lo que nos dicen sin embargo, no es común explicar el trasfondo de esta frase para que la podamos entender. Realmente te sorprenderás al saber el …
En las últimas semanas los casos de terapia para la ansiedad ONLINE han subido considerablemente a un 60% más por encima de la terapia de pareja que es el servicio más destacado en el área de la Terapia. Es por ello que presentaremos 3 formas para controlar la ansiedad de manera eficiente en pocos minutos. …
La ansiedad paralizante es el efecto de una carga emocional crónica, que se ha dado en consecuencia de hechos pasados que producen de cierta forma ansiedad como síntoma principal. Estos hechos condicionan a nuestro cuerpo a reaccionar de manera de aviso, como un recordatorio de que tenemos que trabajar ello para poder seguir adelante, una …
